Kleines Mädchen verträumt beim Malen am Tisch

Gedächtnisfähigkeit und Merkfähigkeit bei Kindern: Wie kann ich es trainieren und verbesern?

 

Vergleiche das Gehirn eines Kindes mit einem Muskel – es möchte trainiert werden, und zwar täglich. Übungen und Gedächtnistraining für Kinder sollten ein wesentlicher Bestandteil des Alltags sein. In der heutigen Zeit wird die Merkfähigkeit von Kindern jedoch oft durch den übermäßigen Gebrauch technischer Hilfsmittel beeinträchtigt.

Lernen muss Spaß machen und speziell Gedächtnistraining ist sehr anspruchsvoll. Das hat auch mit der Konzentrationsfähigkeit der Kleinen zu tun. Ein Schulkind kann sich im Alter von sechs bis zehn Jahren maximal eine Zeit von zwanzig Minuten konzentrieren, während sich diese Zeitspanne für „Pubertierende“ auf dreißig Minuten ausdehnt.  Die Aufnahme von Informationen wird darüber hinaus schwierig und die Merkfähigkeit nimmt ab. Nun gibt es zwei Möglichkeiten: Zwanzig oder dreißig Minuten lang zu versuchen, das Kind mit so viel Lerninhalten wie möglich zu konfrontieren, in der Hoffnung, dass es sich davon viel behält oder aber einen kreativen Ansatz zu schaffen. Und einen Anreiz, diesen auch durchzuführen.

Problematik der heutigen Zeit

Zu oft wird auf Google oder Youtube zurückgegriffen, um schnell eine Antwort zu finden. Aber was passiert mit der Merkfähigkeit von Kindern in dieser digitalen Welt? Werden sie noch ermutigt, sich Dinge selbst zu merken, oder wird diese Fähigkeit als unnötig angesehen? Dieses Problem betrifft sowohl Kinder als auch die Elterngeneration, die bereits zu den „Digital Natives“ gehören. Daher müssen wir das Gedächtnistraining und die Förderung der Merkfähigkeit wieder in den Fokus rücken – für Kinder und Eltern gleichermaßen.

Kinder beobachten vor allem Erwachsene, ahmen Dinge und Verhaltensweisen nach. Deshalb ist es auch für die Eltern von großer Bedeutung ein Vorbild zu sein und gewissen Handlungsabläufe neben den Kindern zu überdenken. Auch wie man selbst zu Lösungen findet.

Spiel und Training: Der Schlüssel zum Erfolg

Wie steht es um die Merkfähigkeit deines Kindes? Es ist natürlich, dass Kinder, insbesondere in einer digitalisierten Welt, dazu neigen, bekannte Hilfsmittel zur Lösung auch einfacher Aufgaben zu nutzen. Das Vertrauen auf technologische Lösungen kann jedoch deren natürliche Merkfähigkeit beeinträchtigen. Um die Merkfähigkeit zu verbessern, muss sie, genau wie jede andere Fähigkeit, trainiert werden.

Kinder haben einen natürlichen Drang zu lernen und einen Ehrgeiz, sich Dinge merken zu wollen. Dieser Ehrgeiz muss gefördert und genährt werden. Und der Schlüssel dazu? Training, Training und nochmals Training. Aber vergiss nicht den Spaß! Ein Spiel kann als ausgezeichnete Methode zum Gehirntraining dienen und zugleich das Arbeitsgedächtnis stärken.

Der Schlüssel liegt speziell bei Grundschulkindern im Spielerischen und in der Wiederholung. Ein Quiz oder auch zwischendurch Fragen zu Rechenaufgaben zu beantworten, fällt ihnen leichter, als stur am Tisch zu sitzen und das Wissen regelrecht in sich hineinzuschaufeln.

Übungen und Konzentrationsübungen: Wie Du dein Kind unterstützen kannst

Effektive Gedächtnisübungen und Konzentrationsübungen für Kinder sollten Spaß machen und ansprechend sein, da es ansonsten die Konzentrationsfähigkeit der Kleinen überstrapazieren kann. Beispielsweise kann ein einfaches Spiel, bei dem sich das Kind Vokabeln oder Zahlen merken muss, sowohl das Kurzzeitgedächtnis als auch das Langzeitgedächtnis trainieren.

Es gibt auch viele Konzentrationsspiele und Gehirnjogging-Aktivitäten, die Du in den Schulalltag deines Kindes integrieren kannst. Du kannst dein Kind zum Beispiel bitten, sich die Buchstaben in einem Wort oder Satz in einer bestimmten Reihenfolge zu merken. Diese Übung kann das Arbeitsgedächtnis trainieren und gleichzeitig die Aufmerksamkeit fördern.

Wenn dein Kind Schwierigkeiten hat, sich auf die Hausaufgaben zu konzentrieren, versuche Ablenkungen zu minimieren und sicherzustellen, dass es genügend Bewegung und frische Luft bekommt. Bewegung ist bekannt dafür, das Gehirn zu stimulieren und die Kapazität des Arbeitsgedächtnisses zu erhöhen.

Ernährung und Gedächtnis: Wie Du die Leistung deiner Kinder steigern kannst

Eine gesunde Ernährung kann ebenfalls dazu beitragen, die Merkfähigkeit und Konzentration von Kindern zu verbessern. Wie ein Muskel benötigt das Gehirn Nahrung, um optimal zu funktionieren. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst und Gemüse und viel Wasser kann den Kindern helfen, sich besser zu konzentrieren.

Schreibtisch mit Computer, Kopfhörer & Fußball

Das soziale Umfeld und die Konzentration von Kindern

Nicht zu vergessen ist das soziale Umfeld des Kindes. Probleme mit Freunden oder Ablenkungen in der Schule können sich auf die Konzentrationsfähigkeit und die Merkfähigkeit auswirken. Daher ist es wichtig, das soziale Umfeld des Kindes im Auge zu behalten und mögliche Schwierigkeiten frühzeitig zu erkennen.

Fordere das Kind auf, Fragen aufzuschreiben, die es während des Unterrichts vielleicht nicht stellen konnte oder deren Inhalt ihm nicht klar sind. Diese kannst Du dann in aller Ruhe mit ihm durchgehen und beantworten. So könnt ihr auch auf weitere Themen eingehen und Wiederholungen von der Schule machen.

Fazit & Lösungen:

Das Trainieren und Fördern der Merkfähigkeit bei Kindern erfordert einen umfassenden Ansatz, der verschiedene Aspekte des Lebens des Kindes berücksichtigt. Obwohl es viele Faktoren gibt, die die Merkfähigkeit beeinflussen, könnt ihr als Eltern viele davon beeinflussen und kontrollieren. Mit Geduld, Konsequenz und den richtigen Strategien könnt ihr euer Kind dabei unterstützen, seine Merkfähigkeit zu verbessern und sein volles Potenzial zu entfalten.

  • Gemeinsames Üben
  • Auf ein passendes Umfeld achten
  • Lernen in kleinen Portionen mit Wiederholungen
  • Spielerisches Lernen und in den Alltag eingebundenes Lernen
  • Ablenkungen wie TV, Handy nicht in Reichweite haben
  • Auf eine ausgewogene Ernährung achten
  • Wenn sich dein Kind besser Geschichten merken kann, dann verpackt es gemeinsam in eine Geschichte oder lass dir von deinem Kind etwas vorlesen

Achtung Lernkontrolle:
Wieviel Einwohner hatte Montevideo gleich?

Tipp: Dauerhaft zu einem besseren Gedächtnis? Mit diesen zwei einfachen Tipps kein Problem: https://www.youtube.com/watch?v=LfjFfXriSG0.

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